台湾人と二人で行った高雄の旅
私はこの前のクリスマス初めて台湾人の友達と二人で一泊二日の旅行に行きました。ある日私のルームメートがクリスマス一緒に遊ばない？と声をかけてくれてそれから二人で高雄へ行くことになりました。しかし、内気で普段話も多くない私は楽しみより不安と緊張のほうが勝っていました。なぜなら私の母はよく、「女子同士で旅行に行くと絶対仲が悪くなって帰ってくるから、気をつけな」というからです。特に「二人は要注意」だそうです。私は内心やばいと思いました。日本人の使い物にならない私は、このままでは会話もろくにできず、旅行の段取りも相手に任せっきりで、嫌われて帰ってくることになります。そんなわけで、誘ってもらっていくことになったものの、この旅行はあまり乗り気になりませんでした。
実際行ってみた感想としては異なる国籍の友達と行く旅行は日本人二人で行く旅行とは全く別物だとわかりました。一番大きな差は相手も私がなにも役に立たないことを知っているということです。お互いの立場を理解しているから、友達も当然のように私のお世話をするように高雄を案内してくれました。行き帰りの高鐵のチケットをはじめ、ホテルの予約、旅行プランの作成(ありがたいことに私の行きたいところをもとに回り方を考えてくれた)まで全てちゃちゃっと一人で終わらせてくれました。
台湾人と旅行にいくといいことは他にもあって、例えば現地人しか知りえないちょっとお得な情報を教えてくれます。高雄の夜市で何を食べるか迷ったとき、「これはどこでも食べれるけどあれはここでしか食べれないよ！」と教えてもらうと、より深く高雄を味わえます。せっかく高雄に来たなら、そりゃあ高雄のものが食べたいです。お土産を吟味するときも、これは果たしてどこでも手に入るのかな？とか、ここで買ったほうが安いのかな？とか、そんな疑問を聞くとすぐに解決してくれます。
他にも、観光客だけではとても入りにくい、現地人しか知らないような小籠包屋さんに連れて行ってくれました。そのお店は、椅子と机が道端に並べられていて、さらに厨房まで道端にあるという、とても簡易的なものでした。さらに机と椅子はとても汚れていて、前の人が食べ終わったところのお皿を片付けたら机を拭かずにそのまま次のお客さんが座っていきます。私にはなかなかレベルの高いお店で、一瞬入ることをためらったけれど、友達はそんなことも気にせずずんずん進んでいき、席に座ってから私も座るように呼んでくれたので、腹をくくって私も友達の隣に座りに行きました。一つ安心できたことは、そのお店に絶えず現地のお客さんが来ていて繁盛していたことです。食べ物屋さんがたくさん並ぶ台湾に来てから、お店を選ぶ基準の重要条件の一つがお客さんが多いこと、なので条件クリアと自分に言い聞かせながら小籠包を注文しました。
さて、十五分ぐらい待っているとついに私たちの小籠包が運ばれてきました。待っている間にもお客さんがどんどん来て、行列を作り始めたため、もう机や椅子のことなどどうでもよくなってきて、味への期待が高まるばかりでした。一口食べてみると、確かに今まで食べたことのないほど柔らかくて、皮の部分がほんのり甘くてとてもおいしかったです。
心配だった道中のおしゃべりも、TOEICのリスニングテストのように集中力を高めて無事意思疎通を図ることができました。二人で旅行に行くということはとても新鮮で、旅先で新しい体験をするだけでなく、一緒に旅をしているその人自身を知っていくことになります。同じ部屋に住んでいるので、寮生活の不満という共通の話題があって、とても盛り上がりました。ルームメートのトイレが長すぎるだとか、就寝時間が2時半で遅すぎるだとか。一緒に旅に出かける人となにか共通の話題があるということは重要です。(ちなみに、一日目に調子に乗って話しすぎたせいで、二日目は友達の話すスピードが速くなってしまってほぼほぼ聞き取れなくなり苦笑いで乗り切る一日となりました。調子に乗りすぎるのも要注意です。)
日本人同士で旅行に行くと、誰か一人だけが地図を見たり電車を探したりする役割を負担する構図が出来上がってしまいがちです。これではその一人の負担が大きくてその人は当然不満に感じます。だからと言ってそれぞれが地図を見て道順を調べるのも意味がなくて、無駄にスマホの充電が減っていくだけです。だから私は複数人で旅行に行くときは役割分担を決めていくのが旅行を楽しむため秘訣だという結論にたどり着きました。例えばプランを考えてホテルをとる人、一日目地図を見る人、二日目地図を見る人、といった感じです。
私は今回の旅に限らず、大学生活自体が旅行のようなもので、日々台湾の友達にたくさんお世話をしてもらっています。幸いなことに私の友達は日本を好きでいてくれている人が多くて、ほぼ全員が日本に旅行に来たことがあり、また行きたいと言ってくれています。その時の役割分担は私に回ってきて、私が友達を案内しながら一緒に旅行をしたいと思います。(友達の中には10回以上日本に来ている人もいて、私が行ったことがないとこに行っているような人もいますが。)
内向型の人は、話しかけられたら感謝する。
内向型の人で、話しかけられたときに緊張してしまう人は、「まず自分に興味を持ってくれた人に心から感謝」です。
私は内向型の人間です。内向型のといっても、別に人に興味がないわけではないんです。
日々生活している中で「あ、この人のこともっと知りたい。」と思う瞬間はあります。
でもそこから行動につながる確率がとてもとても小さい。行動力が極度に乏しい。
(話しかけた後のことを想像してしまって、会話を続ける自信なんて一ミリもないと気づくと話しかけられない…)
だからそうやってチャンスを逃した日は家に帰ってからまあまあ落ち込みます。
でもちょっと考えてみたら、そんな私にしか気づけないことが一つあると分かったんです！
「話し相手を尊敬し、感謝する心」です。
自分から人に話しかけることにエネルギーを使ってしまうため、普段はなかなか積極的に自分から口を開くことはできません。でも、私の友達は同じ空間にいるだけで気軽に私の名前を読んで何かを伝えようとしてくれます。
（がっつりパソコンに向き合ってイヤホンしている勉強中でもお構いなしに話しかけてくれることも多々あります笑）
今までは何気なく呼びかけに答えていたけれど、よく考えたら私はさぼって使っていないエネルギーを、友達は私に向けて使ってくれているんだということに気づきました。
そのことに気づいてからは毎回友達が私の名前を読んでくれるごとに、自然と感謝の気持ちがわいてくるようになりました。そうやって始まった会話は、以前何となくしていた会話よりもお互いに気持ちがいいものになります。
～番外編～
いつも友達に名前を呼んでもらって、毎度毎度感謝感激している内に、だんだん日々の会話のきっかけを意識するようになりました。そして、私もだんだん人に話しかけて会話のきっかけを作ってみたくなるようになりました。
台湾人の友達に比べたら10分の1ぐらいの割合だけれど（低すぎる）、前と比べてみると自分から積極的に会話を始められるように微力ながら進歩しています。
最後に、まとめておきます。
内向型で誰かに話しかけられたときに緊張してしまうような人は、まず自分に話しかけてくれた相手に感謝してみると、その後の会話がちょっぴり楽しくなるかもしれないです。
もしこのブログを読んでくださっている方で私と同じように受け身のコミュニケーションをしていることに心当たりがある方がいれば、ぜひこの考え方を取り入れてみてください。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
悩みの最終決断は人に頼らない。自分で自分に決断を下すということ。
悩みの最終決断は人に頼らない。自分で自分に決断を下すということ。
外向型の人間はだれかと時間を過ごすことでエネルギーを貯める。
内向型の人間は一人でいるときにエネルギーを貯める。そして、一人でないときにエネルギーを消耗する。
この前インスタを見ていたらこんな言葉に出会いました。
なんというか、救われた気がしました。
私はきっと内向型です。
家族や特定の友人など例外はあるけど、たいていの場合誰かと一緒にいるだけで、何も話していなくてもどんどん疲れていきます。一人で勝手にテンパって、相手は退屈してないかな？気まずくなってないかな？なんてずっと考えてます。
(きっと相手からしたらそんなことずっと気にされてるほうがよっぽど疲れますよね。)
考えずにはいられないんです。
でも、せっかく台湾に留学に来たならたくさんの出会いを経験するべきだという気持ちもあります。ここでしか得られない貴重な経験がたくさん散らばって、手を伸ばせば届くところにあるのに、自分の気持ちが足りないせいでそれを見て見ぬふりしてしまう。あー、すごくもったいない。
私の周りの台湾人は外向型が多いです。台湾では食事の時間を大切にする文化が残っていて、友達達は朝昼晩と全てみんなで食べています。(台湾は外食文化です。早いと朝5時ごろから朝ごはん屋さんが営業しています。)
部屋も一緒で、授業も一緒で、ご飯まで一緒なんです！
私も最初のころはとにかく必死に友達の後をついて行っていました。でも、だんだん疲れるようになってきて一人でご飯を食べる時間が増えていきました。
友達はちゃんと交流の場を持っているのになんで自分は留学に来てまでこうなんだろうと罪悪感が募っていくばかり。
そんな時この言葉に出会ったんです。
「外向型の人間はだれかと時間を過ごすことでエネルギーを貯める。
内向型の人間は一人でいるときにエネルギーを貯める。そして、一人でないときにエネルギーを消耗する。」
なんか、吹っ切れました。「そういうもんか」と。
誰かと時間を過ごすことでエネルギーがたまるからいつも一緒にいる。
決して友達でいるための義務で一緒にいるわけではない。
私の場合はエネルギーを貯めるための方法が違うだけ。
そうやって考えるようになると、友達が夜遅くまで別の部屋で話し込んでいて、自分だけ一人でいても特に何も気にせず、さらには一人時間を謳歌できるようにもなりました。
悩んでいるときってどうしても外側に答えを求めようとしてしまいます。
例えば、当時一人でご飯を食べていた私は、親から「一人でいても大丈夫だよ」と許してもらえれば心が楽になると思っていました。
でも、外側からのアプローチってホントに微力なんです。私はとにかく持続性がないことを痛感しました。
自分が心の底から納得できてないと誰に何を言われても結局疑ってしまう。
だから、悩んでいるときは自分で自分の行動を判断しようとする姿勢を持つんです。
自分で自分の行動を判断するのはだれかに判断を仰ぐよりも時間がかかって、苦しい時間にも耐えないといけないかもしれないけれど、それが悩みの根本的な解決につながります。
終わりに、
「外向型の人間はだれかと時間を過ごすことでエネルギーを貯める。
内向型の人間は一人でいるときにエネルギーを貯める。そして、一人でないときにエネルギーを消耗する。」
この言葉が私の心を軽くしてくれたように、誰かがこのブログを読んで自分を判断する際のヒントになればいいなと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
他人に期待しないのは無理だけど諦めることはできる。～4人部屋寮生活で思ったこと～
他人に期待しないのは無理だけど諦めることはできる。
人間関係を円滑にするためには「他人に期待しないこと」
人間関係でストレスを感じているときによく引用される言葉です。
でもこれって頭で分かっていても実際いつもの生活に戻ったとたんできなくなる。
今日は大学の寮生活で人間関係に発狂しそうになった私がたどり着いた悟りの境地の話をします。
私は現在大学の寮（四人部屋！！）に住んでいて人間関係で何かと悩むことが多いです。
朝起きた瞬間からいつも誰かが寝ていて、起こさないように気を使ってあげなければならない。
心の狭い私は毎朝起きた瞬間から気を遣うのは、言ってしまえば「嫌なの！！」
カーテンをシャー！って開けて部屋中に大音量で音楽を流しながら学校行く準備したいです。
こんなことばかりを1、2か月考えてました。
ある日ビデオ通話で家族に、溜まりにたまった不満を吐き出していた時、
「まあ寮安いしね。」
と母が言いました。
そして私は、
「そっか、安いもんね。そんなもんだよね。」
と思いました。
なんじゃこの会話は！と怒られてもおかしくないくらいほんっとしょうもないです。すみません。
でも私は今まで愚痴を吐くたびに親からかけられてきたどの言葉よりも一番効果がありました。
それからも、寮での生活は相変わらずイライラすることが多々あります。
でも、その度に「まあ、安いし。」と思うとスッとモヤモヤがなくなるようになりました。
この言葉が持つ力って「諦めること」だと思います。
（ここからにゃは自身の“悟りの境地”の説明のため個人の判断で色々話します。）
そもそも他人に期待しないっていう状態は自分に念じてもなかなかできないです。
なぜなら他者にイライラして初めて期待していたことに気づくから、これってもう無意識に近いです。
つまり期待しない状態まで自分を導くには「諦める」という手順を踏む必要があります。
じゃあなんで「諦める」ことが「期待しない」状態につながるのか。
それは諦めることによって２つのことが可能になるからです。
- 自分ではどうしようもないことを知ってただその状況を受け入れることができる。
- 自分ではどうしようもないことを知って自分でその場を脱出する。
今日時点の私は、１に当てはまります。
まず一回諦めます→四人部屋ではのびのび生活できないことが当たり前。なぜなら安いから。
そのあと期待しないマインドになります→寮で気持ちよく過ごせる可能性ないわ！
最後に、受け入れる→まあゴキブリ出ないし、ちょっと我慢すればいいだけだからこのままでいっか。
結果私は寮という環境に期待しなくてよくなりました。
ちなみに2の場合はこんな感じです。
諦める→四人部屋ではのびのび生活できないことが当たり前。なぜなら安いから。
期待しないマインドになります→寮で気持ちよく過ごせる可能性ないわ！
解決方法探す→一人暮らしをする。朝起きたら休憩スペースに直行して一人時間確保。など
（こんな風に逃げ道を作っておくだけでも気持ちに余裕ができます。）
長くなりましたが、以上が私の今日たどり着いた悟りの境地です。
最後にまとめておきます。
人間関係でモヤモヤしたときは
諦める→期待しない
ぜひこの手法を箸休めにでも使ってみてください！
台湾で勉強する女子大生‐自己紹介‐
初めまして、こんにちは。
台湾の大学に通っている女子大生「にゃは」です。
日々の気づきをゆるーくつづっていこうと思います。
ちなみに私は元々全く中国語を話せなかった生粋の日本人です。
大学は海外に行くというなんともぼやけまくっている信念を貫き通すためだけに台湾の大学への進学を決意しました。
親の元で大切に育てられてきた箱入り娘が（感謝です）突然異国の地に突っ込むと案の定色々起きます。
台湾留学に興味がある方、台湾旅行を計画されている方、誰でも気軽に見ていただけると嬉しいです。
